PON備忘録 オーディオ ＆ AAフライトを目指して

最近おなかのまわりが気になって、ダイエットを実施してみました。

世の中、いろいろなダイエット方法がありますけど、本当に痩せるのですかね・・・

ということで、自分で考えてみたダイエットを実施することに！

結果、3週間ちょっとで約5kg痩せました。
ベルトの穴も一つ移動ヽ(´▽｀)/

あまりに痩せすぎて、ちょっと怖くなってます。
寿命が縮んでそうだよね。

リバウンドが気になるので、どんなことをやっているかは、また別の機会にでもm(.￣　￣.)m